Me anulei por ele. E agora?

“Me anulei, para agradar meu marido. Desde que me casei, caí nessa cilada. Sem perceber, passei a ceder o tempo todo, a viver para ele, para agradar a ele. E agora, me sinto vazia e solitária. Não tenho opinião própria, perdi a vaidade e a autoestima.”

Infelizmente, esse é o relato de mais uma mulher que caiu mesmo em uma cilada.

Geralmente, quando as mulheres cedem o tempo todo e incentivam atitudes machistas nos relacionamentos, ganham um algoz no lugar do parceiro.

É preciso entender o tamanho da gravidade em renunciar a autonomia e a própria individualidade em busca de aprovação de um companheiro ou de qualquer pessoa.

Mas felizmente, todas as mulheres são intuitivas, mesmo as que fraquejam e barganham amor próprio inconscientemente.

Por isso, quando elas se dão conta da profunda frustração de não ter sua dedicação valorizada, abre-se um ‘buraco no peito’ e é preciso virar a mesa.

Mas, como sair de um lugar, muitas vezes tão profundo?

A volta por cima

Ora, mesmo machucadas, encontramos forças para sair do fundo do poço.

Isso é um fato e está disposto a todas nós.

Ou seja, mora dentro de nós, assim como a menina insegura, a mulher selvagem, que surge justamente quando precisamos de uma força a mais.

Assim, sempre conseguimos encontrar saídas para nossos desenganos.

A entrevista é com a psicóloga Christina Vieira, que nos abre os olhos para situações desafiadoras como essa.

Aurélia Guilherme – Por que tantas mulheres renunciam à própria vida em um relacionamento romântico?

Christina Vieira – Infelizmente, a mulher se anula por imaginar que para amar uma pessoa, ela precisa se transformar naquilo que o(a) outro(a) gosta. Ou seja, a partir disso, ela passa a viver conforme “o gosto” de seu amor.

No entanto, na maior parte dos casos, ela acaba virando objeto de satisfação dos desejos do(a) parceiro(a). E isso é extremamente abusivo.

Aurélia Guilherme – Muitas mulheres são pressionadas a adotar a opinião do parceiro. Quando essa pressão acontece, qual o melhor caminho para se impor e evitar abusos dessa ordem?

Christina Vieira – Se a mulher chega afirmar para si mesma “eu me anulei“, é preciso buscar ajuda urgente para reverter essa postura.

Sendo assim, quando a mulher percebe que está mudando muito do que era antes do relacionamento, só para agradar o (a) parceiro (a), é necessário fazer uma pausa e refletir.

Ou seja, é fundamental que ela perceba a relação abusiva que está vivenciando para buscar uma rede de apoio e sair desta situação.

Felizmente, a psicologia vai auxiliá-la a passar pela situação de abuso no relacionamento amoroso, acionar o gatilho para uma real mudança interna e virar esse jogo psicológico de submissão.

Aurélia Guilherme – Quais são os erros mais comuns cometidos por mulheres que se anulam?

Christina Vieira – A mulher se anula quando muda seu jeito de ser, de se vestir e de falar pelas condições que seu parceiro impõe.

Além disso, ela também se anula, quando passa a cortar suas relações sociais e familiares por estar namorando.

Assim, muitas mulheres também deixam de estudar e de trabalhar, abandonando os seus sonhos e projetos pessoais. Tudo isso vem da situação em que ela se encontra dentro do que chamamos de “agradar, para não perder”.

Aurélia Guilherme – Qual o jeito certo de construir um relacionamento saudável?

Christina Vieira – Um relacionamento saudável acontece, quando o casal pratica a empatia e se coloca um no lugar do outro diante de alguma necessidade ou situação conflitante.

Além disso, os relacionamentos saudáveis se baseiam no desejo de ter harmonia e concordância dentro da relação sexual com tudo o que é feito e proposto.

Fique atenta!

É importante deixar claro que são muitos os passos a serem percorridos para conquistar uma relação saudável.

Porém, acima de tudo, uma das ações fundamentais é compreender o seu limite e entender o que cada um pode suportar para se doar ao seu parceiro.

Sendo assim, caso ainda haja sofrimento ou falta de entendimento, o ideal é buscar sabedoria para pôr um fim naquilo que faz uma das partes sofrer.

Logo, quando é necessário, procurar a ajuda profissional de um terapeuta torna-se indispensável.

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