Mas é importante compreender que esse momento não deve ser encarada como um bicho de sete cabeças. Logo, não há necessidade alguma de desespero.
Saiba que é totalmente possível (e natural) que as mulheres passem por esse período sem qualquer transtorno, enfrentando essa fase com sabedoria e livre de neuroses.
Por isso, podemos escolher a opção de vivenciar esse momento com sabedoria e desfrutar dessa fase única com alegria.
Menopausa e a importância da reposição hormonal
Como vimos, é importante se preparar para a chegada da menopausa. Dessa forma, quando estiver próxima dessa fase, inicie o processo de cuidados necessários.
Por isso, nesse momento, a frequência das consultas à ginecologista deve aumentar.
Assim, você pode compreender a melhor maneira de diminuir os sintomas da menopausa e manter a saúde e qualidade de vida.
Durante a menopausa, o organismo passa por uma queda hormonal drástica, tanto de progesterona, quanto de estrogênio.
Sendo assim, a baixa hormonal pode desencadear alguns sintomas desagradáveis, como:
- Sensações de “ondas de calor”;
- Flacidez da pele e da mama;
- Desconforto no ato sexual;
- Falta de lubrificação vaginal;
- Queda da libido;
- Fadiga;
- Incontinência urinária;
- Ressecamento da pele;
- Alterações na qualidade do sono e do humor.
Mas a boa notícia é que esses desconfortos podem ser controlados com a reposição hormonal, quando esse processo é feito por um especialista confiável e a partir dos cuidados necessários.
Assim, podemos trabalhar a regulação desses hormônios já no início da queda da produção do estrogênio e da progesterona, período chamado climatério.
Quando isso é feito, podemos manter a qualidade de vida da mulher em dia e sem vestígio algum dos sintomas da menopausa.
Tipos de reposição hormonal
A reposição pode ser feita por hormônios naturais ou sintéticos, embora a opção pelos hormônios bioidênticos seja a mais adequada.
Os hormônios bioidênticos são substâncias hormonais que possuem exatamente a mesma estrutura química e molecular encontrada nos hormônios produzidos no corpo humano.
Assim, esse tipo de hormônios podem vir de forma manipulada, industrializada ou através de implantes subcutâneos.
Já no caso dos implantes subcutâneos, o hormônio é liberado para dentro do organismo por até um ano. O processo é feiro por dosagem individualizada, conforme a necessidade da paciente.
De toda forma, vale lembrar que a escolha do melhor método é uma ampla discussão entre paciente e especialista.
Por isso, confie na medicina, que evolui todos os dias.
Dessa maneira, cuide do seu organismo, do seu bem estar e da sua saúde em geral e, lembre-se, jamais deixe que essa fase interfira na sua felicidade.
Também é sempre importante lembrar para as mulheres maduras que o pompoarismo é um santo remédio para lidar com a menopausa. Experimente conhecer o Revolucionário Treino IS.
